In che modo il Taekwondo può aiutare i giocatori di calcio e di hockey su ghiaccio

Gli sport di squadra sono estremamente popolari in tutto il mondo a causa del loro gioco dinamico. Ma pochi altri sport di squadra sono così popolari come il calcio e l’hockey su ghiaccio. Per chiarire una fonte comune di confusione con ‘calcio’ intendo il calcio, e sto usando il calcio mondiale semplicemente perché il mondo intero, ad eccezione degli Stati Uniti, si riferisce al calcio come calcio. Alcuni hanno chiamato il calcio lo sport re per il fatto che è semplice da capire, è molto divertente e la gente lo sa ovunque tu vada.

L’hockey su ghiaccio ha anche una grande popolarità in molte nazioni e probabilmente sarebbe popolare in tutto il mondo se fosse più facile trovare ghiaccio nelle regioni più calde del pianeta. Scherzi a parte, l’hockey su ghiaccio è uno sport di squadra serio, amato sia dai giocatori che dai fan per il suo stile eccitante, le tattiche elaborate e le grandi abilità necessarie per essere un buon giocatore di hockey.

Come istruttore di Taekwondo ho lavorato molto con giocatori di calcio e hockey su ghiaccio. Il motivo per cui tali giocatori professionisti sceglierebbero di allenarsi anche nelle arti marziali e in particolare nel taekwondo è che aiuta le loro prestazioni nel proprio sport. Il Taekwondo (TKD) è un famoso tipo di arti marziali dominato principalmente da tecniche di calci veloci ed esplosive. Per questo motivo, l’allenamento del taekwondo aiuterà il gioco di gambe, la rapidità e l’equilibrio, tutti elementi molto importanti sia per i giocatori di calcio che per quelli di hockey su ghiaccio.

La cosa più importante che un giocatore può ottenere con l’allenamento TKD è la flessibilità e questo aiuta a prevenire gli infortuni, in particolare gli infortuni al ginocchio e al piede. Piedi e ginocchia sono essenziali sia per il calcio che per l’hockey. Entrambi gli sport richiedono agilità e spesso affaticano gli atleti causando terribili lesioni. Purtroppo è normale che giocatori di football e giocatori di hockey subiscano incidenti durante il gioco che a volte impediscono loro di giocare lunghi periodi perdendo tempo, allenamento e denaro.

Non tutti gli stili di taekwondo sono uguali; la mia opinione personale è che una scuola incentrata sullo stile olimpico dello sparring sia la scelta migliore per i calciatori perché l’allenamento è incentrato sull’utilizzo di gambe, fianchi e tutta la parte centrale.

Se stai pensando di integrare il tuo allenamento di calcio o hockey su ghiaccio con un allenamento di arti marziali di taekwondo, la cosa migliore è trovare una buona scuola di taekwondo e parlare con un istruttore.

Poiché giocatori diversi hanno esigenze diverse, dovresti porre all’istruttore due domande fondamentali:

1 In che modo l’allenamento del taekwondo mi aiuterà?

2 Che tipo di allenamento taekwondo offrite?

Per qualsiasi domanda o commento sulla ricerca di buone scuole di taekwondo non esitate a contattarmi.

Il vostro,

Markku Parviainen

Istruttore capo dell’accademia MP-TKD

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